Diario de C-lia13, 30 ene. 20

Imc - 28,6 surpoids
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
717 kcal Grasa: 19,36g | Prot: 53,21g | Carbh: 83,95g.   Desayuno: Café, Jean Hervé Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Citron, Figues Sèches, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle. Almuerzo: Champignons, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Lapin, Bridelight Camembert 5%. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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