Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 50,88g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: Компот без Сахара, Драники. Almuerzo: Каждый День Цветочный Мед, Фундук Фундук, Krusovice Пиво Светлое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Драники. Cena: Fine Life Камбала Филе без Кожи, Морковь, Квашеная Капуста, Лента Картофель Жареный с Грибами, Магнит Яблоко. más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Esquí (Esquí de Fondo) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yozzhik
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