Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 95,00g | Prot: 75,50g | Carbh: 35,52g.
Desayuno: Kerrygold Butter. Almuerzo: Gekochtes Ei, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Cena: Pekannüsse. Pasa Bocas / Otros: Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Dulano Delikatess Bacon , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olivenöl, Milfina Butter , Aldi Garnelen, Zucchini, Champignons. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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