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778 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 58,01g | Carbh: 56,65g.
Desayuno: Roka (Roket), Şekersiz Çay, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Kiraz Domates, Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Tavuk Göğsü. Cena: Ispanaklı Börek. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Dr. Oetker Köstebek Tatlı. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gül1990ç
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