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💪🏻💪🏻💪🏻
Fiduciosa della ricomposizione corporea.
Più specchio, meno bilancia.
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 31,89g | Prot: 120,49g | Carbh: 158,53g.
Desayuno: Kellogg's Cereali Integrali senza Zuccheri Aggiunti , Prozis Oat Flakes, Mela, Kiwi, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. Almuerzo: Bella Lodi Raspadura, Pecorino, Uovo, Conad Spaghetti. Cena: Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pane Integrale, Coop Prosciutto Crudo Magro. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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