Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 64,04g | Prot: 85,05g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: Schinken, Golden Toast Butter Toast. Cena: Sahnesauce, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Schweinefilet, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Schokolade, Espresso. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|