Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2551 kcal
|
Grasa: 93,73g | Prot: 160,15g | Carbh: 269,05g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аладушкин Багет Зерновой, Герцог Филе Грудки Индейки Герцог, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Пискаревский Молоко 2,5%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Герцог Филе Грудки Индейки Герцог, Суп с Фрикадельками, Аладушкин Багет Зерновой, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Каравай Баранки с Маком, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Конти Конфета Живинка, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Малютка, Elsa's Story Печенье с Лимоном, Каждый День Курага , Магнит Банан, Хуторок Творог 1%. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 59 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvorobev1986
|