Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 70,66g | Carbh: 229,00g.
Desayuno: Lontong. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Kangkung, Usus Ayam, Kikil, Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim Susu Low Fat, Pepes Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih, Risoles. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vino Seftiyan
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