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28 ene. 20
Diario de mysize10, 28 ene. 20
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I got up this morning and did some meal prepping after my workout. The house smelled so good. Sometimes I can't believe that I'm getting healthier eating such satisfying meals. I'm enjoying learning new recipes and sharing them with friends. Be Well Everyone!
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2020:
1390 kcal
Grasa: 104,16g | Prot: 62,41g | Carbh: 61,92g.
Desayuno:
Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Kroger Heavy Whipping Cream, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Great Value Stevia.
Almuerzo:
Tomato Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Zeroodle Organic Soybean Spaghetti, Cut 'N Clean Country Greens, Butter (Salted).
Cena:
Slim-Fast Keto Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Pasa Bocas / Otros:
Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup.
más...
2285 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
That’s amazing, keep it up!! 🙌🏻
28 ene. 20 por el miembro:
verameyerdesign
I find learning and eating healthy meals is exciting too!!!
28 ene. 20 por el miembro:
John10251
I was thinking the same thing tonight. It amazes me how great you can eat for free calories
28 ene. 20 por el miembro:
tatauu22
Few calories
28 ene. 20 por el miembro:
tatauu22
Delicious food is what keeps me going too. 😋😋😋
28 ene. 20 por el miembro:
moopie321
Excellent!🙋🏻♀️👍🏻
28 ene. 20 por el miembro:
Aymla
Awesome!! I agree 🤗 I have had the most best time ever in my life cooking and baking the way I do the past 15 months.
29 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
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