|
Обожаю это чувство после тренировки, когда все тело горит. Надеюсь, после 20-ти минутной Табаты будет какой-то результат. Очень хочу подтянуть тело хотя бы к весне.
В весах благополучно села батарейка, а заменить лень. Не взвешивалась 2 недели, очень интересно, как там результаты привес-отвес. По себе ошущаю, что будет привес, т.к ела много фруктов и углеводов.
Начинаю присматривать себе платье на выпускной, решила заказать с интернета и сэкономить тысяч порядка десяти, боюсь не угадать с размерами. Раньше я спокойно заказывала XL и все прекрасно подходило, но при этом висело. Моя подружка удивилась, когда увидела висящий на мне гардероб XL, сказала, что хватит себя переоценивать.
Хотя я сейчас спокойно влезаю в М,но я совсем не чувствую себя на этот размер. Мне до сих пор кажется, что перед зеркалом стоит та самая девчушка с размером XL.
|
1186 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 59,56g | Carbh: 136,36g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сыр Российский, Овсяноблин, Чернослив, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Активиа Густая Творожно-Йогуртная со Вкусом Печёного Яблока И 3 Злаками, Мандарины. más...
|
|