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1867 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 107,07g | Carbh: 260,29g.
Desayuno: Belegtes Brötchen, Milchkaffee. Almuerzo: Lätta Halbfettmargarine, Cocktailtomaten, Kartoffelbrötchen, Couscous, Lidl Skyrella. Cena: Pink Lady Äpfel, Weider Protein 80 Plus, Alpro Soya Mandelmilch. Pasa Bocas / Otros: Bebivita Feine Früchte Pfirsich-Banane in Apfel. más...
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3612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ellah1979
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