Diario de леся 84, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
2449 kcal Grasa: 129,42g | Prot: 99,28g | Carbh: 224,00g.   Desayuno: Milford Подсластитель Жидкий, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Капучино, Бутерброд с Маслом, Сыр Маасдам. Almuerzo: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие. Cena: Автосуши Ролл с Жареным Лососем, Ролл Калифорния, Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе с Молоком, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. más...
1936 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de леся 84


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.