Мой вчерашний рацион. Даже немного не дорвал до 1700ккал. В лаваше творожный сыр, копченая кета, огурчик, зелень 🥬 подсчёт кбжу - этотлцчшее похудение котороя я пробовала 🤤. Кому интересно худею в Инстаграмм - @ksu_tarr_pp
|
1749 kcal
|
Grasa: 76,98g | Prot: 95,56g | Carbh: 176,33g.
Desayuno: Now Foods Сироп Агавы, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Касес Хлеб Заварной Пражский. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Кабачок, Растительное Масло, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Касес Хлеб Заварной Пражский, Магнит Банан, ЯНТА Варенец 3,2%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения_Т
|