Diario de luriel.santana, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1562 kcal Grasa: 107,22g | Prot: 97,78g | Carbh: 45,73g.   Almuerzo: Meat, Konjac Massa MF Espaguete . Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Piracanjuba Leite Integral, Essential Nutrition Xilitol, Hortifruti Abacate, Bacon, Buritis Queijo Curado, LAR Ovo. Pasa Bocas / Otros: Jubileu Chocolate 70% Extra Noir. más...
1773 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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