Diario de daniblue20, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
499 kcal Grasa: 30,47g | Prot: 38,82g | Carbh: 19,21g.   Desayuno: Hortifruti Abacate, 3 Corações Café Extra Forte, Cinnamon. Almuerzo: Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas, Qualitá Ovos de Codorna, Liv Up Couve Refogada, Gallo Azeite Extra Virgem, Broccoli, Sadia Filé de Peito de Frango. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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