Diario de Зарина Уз, 28 ene. 20

Perfil de Зарина Уз | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

завтрак 284 ккал

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:

824 kcal

Grasa: 37,93g | Prot: 79,30g | Carbh: 49,14g. Desayuno: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Хурма, Adal Творог 0,6%. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Духовке УЗ. más...

39 Seguidores Apoyo

Comentarios

похож на мой завтрак)))

28 ene. 20 por el miembro: happy858585

Можно узнать на сколько калории питаетесь?)

28 ene. 20 por el miembro: mila hudeet

1000 - 1100 ккал

28 ene. 20 por el miembro: Зарина Уз

ужас как мало едите🤭 на 1100 я худею на 1500

29 ene. 20 por el miembro: val200716

У меня примерно такой калораж, все зависит от роста и веса. По моему все логично. Можно быть сытым питаясь и белками и углеводами и жирами. Удачи вам!

01 feb. 20 por el miembro: gerrra3007

Ваши результаты впечатляющие!!!!!!!!! Помимо питания на 1100 как ещё худеете? Расскажите, поделитесь? Прям очень хорошо подтянулись

02 feb. 20 por el miembro: Улпан жума


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Зарина Уз

Ver la Historia Completa

Diario de Зарина Уз, 28 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Зарина Уз