Diario de Zabine007, 28 ene. 20

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Guten Morgen 😊
So könnt's weitergehen 👍🤪

97,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 19,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:

1197 kcal

Grasa: 41,24g | Prot: 39,98g | Carbh: 164,60g. Desayuno: Bärenmarke Quark-Joghurt Pur, Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), REWE Birne Abate Fetel, Honigmelonen, Kaffee mit Milch. Cena: Apfelsinen, Ja! Salamisticks. Pasa Bocas / Otros: Govinda Schoko-Premium Schokokugeln , Lebkuchen Schmidt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen , Honig. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana