Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 74,74g | Prot: 96,41g | Carbh: 117,19g.
Desayuno: Мёд, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Томатная Паста, Лук, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Здоровое Меню Масло Горчичное, Сэн Сой Соевый Соус, Nutiva Семена Чиа, Помидоры Черри, Сельдерей. Cena: Грейпфрут, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Haas Корица Молотая, Добрая Буренка Кефир 2,5%, Леовит Стевия, Большая Чашка Цикорий, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Лимонный Сок, Имбирь Маринованный, Леовит Стевия, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Зеленые Оливки, Соевый Соус, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Кукурузные Галеты Био . más...
|
Perdiendo 23,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VladaKelt
|