Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 103,64g | Prot: 160,63g | Carbh: 75,45g.
Almuerzo: Käse, Birnen, Purland Schweinerückensteak, Iglo Rahm-Spinat, Becel Bratfett, Ei. Cena: More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Magerquark, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Wohltuer Maca Pulver, Aldi Stremel-Lachs, Fol Epi Legere, Ei, Braeburn Äpfeln, Alnatura Kokosöl Nativ. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Brausetablette Vitamin C, Milch 1,5%. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 5 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 7 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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