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pourtant un week-end plus que raisonnable
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 64,27g | Carbh: 142,27g.
Desayuno: Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Almuerzo: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates, Amora Sauce Burger, Président Burger Cheddar et Emmental, Steak Haché 5%, Jacquet Géant Burger. Cena: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Citron. más...
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3929 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Faut pas chercher à comprendre c est pour sa je pense que je vais me peser une fois par semaine au moins sa fait plaisir de voir vraiment une perte ^^
27 ene. 20 por el miembro: Manoucha2219
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Repose toi demain 👍🤣🏋️♀️
27 ene. 20 por el miembro: cacao-75-1
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27 ene. 20 por el miembro: cacao-75-1
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