Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 92,45g | Prot: 99,51g | Carbh: 167,62g.
Desayuno: Тёма Говядина с Сердцем, Красное Яблоко, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Мистраль Каша 5 Злаков, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мария Печенье Галетное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мёд. Almuerzo: Козельский Снежок, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коркунов Конфета, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Чай, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Дом Шоколада Шоколад на Кокосовом Молоке с Ягодами и Соком Клубники Молекулярной Сушки, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Савушкин Хуторок Творог 9%, Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Пломбира, Банан, Самбери Оладьи Капустные. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нюра 13
|