Diario de BeaBlindflug, 27 ene. 20

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96 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1081 kcal Grasa: 32,10g | Prot: 76,33g | Carbh: 120,84g.   Desayuno: Pomelo, Dolce Gusto Latte Macchiato, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Karottensuppe, Nescafe Gold, Südzucker Fein Zucker. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Fein Zucker, Nescafe Gold, Milfina Milch 1,5% Fett, Südzucker Fein Zucker, Nescafe Gold, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Blumenkohlpüree. más...
2349 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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