Diario de die.hu714088, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
686 kcal Grasa: 22,16g | Prot: 45,36g | Carbh: 79,49g.   Desayuno: Strawberries , Oatmeal. Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Baked or Grilled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Prawns, Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams . más...
1522 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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