Diario de thiagocaldas10, 26 ene. 20

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Hoje pode?!

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:

2173 kcal

Grasa: 74,73g | Prot: 79,30g | Carbh: 305,62g. Desayuno: Ovo Cozido, Banana. Almuerzo: Suco de Manga, Seara Linguiça Toscana, Picanha, La Vita Tomate Grape, Farofa, Quero Feijão Carioca , Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego , Jaca, Kiwi, Seriguela. más...

2142 kcal

Ejercicio: Montañismo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

47 Seguidores Apoyo

Comentarios

Isto aí pode todos os dias! 😋👏🏻👏🏻👏🏻

26 ene. 20 por el miembro: FJMPontes

Kkkkk bem que poderia mesmo!

26 ene. 20 por el miembro: thiagocaldas10

claro que pode... e como pode... rsrsrsrs

26 ene. 20 por el miembro: Rft

pode sempre!!!

26 ene. 20 por el miembro: Fabiana.S.A.

OMG 🥰

27 ene. 20 por el miembro: PatríciaRuiz

deu agua na boca agora.. do jeitinho que eu gosto

28 ene. 20 por el miembro: erikaschmidt

Adorei!!!

29 ene. 20 por el miembro: Auspiciosa


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