Diario de dressa25, 26 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:
1605 kcal Grasa: 35,42g | Prot: 41,66g | Carbh: 287,43g.   Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Batata Inglesa Cozida, Farinha de Mandioca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Farinha de Mandioca, Banana. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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