Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 46,64g | Prot: 115,09g | Carbh: 127,37g.
Desayuno: Miel, Mani King Pasta de Maní, Tostadas de Pan Integral, Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|