Nou nou, dat zet zoden aan de dijk 😂
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 86,00g | Prot: 76,98g | Carbh: 22,37g.
Almuerzo: Carbzone Low Carb Wrap, Body & Fit MCT Oil, AH Avocado Eetrijp, AH Kappertjes, Goldessa Kruidenroomkaas, AH Rucola, Gerookte Zalm. Cena: Kokosolie, AH Italiaanse Witte Wijnazijn, AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, Gember, Knoflook, Rode Peper of Cayennepeper, Kippendij (zonder Vel), Deen Bami Groente, AH Sesamolie, Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus, Kesbeke Augurk, AH Ei. Pasa Bocas / Otros: AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
Comentarios
Maar er in ieder geval niet aan! 😜
26 ene. 20 por el miembro: Yoo69
|
Er zou toch wat vanaf moéten gaan?!
Ik word er chagrijnig van😫
26 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
26 ene. 20 por el miembro: melissavdklift
|
Dat is helemaal waar. Maar het is er eerst zomaar aangekomen.
Het gaat er helaas nooit zomaar af bij mij😏
26 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
Aah vervelend is dat:( maar je kan het! Je bent al zo ver gekomen:)
26 ene. 20 por el miembro: melissavdklift
|
Ik ga ook gewoon door! Maar ik kan momenteel wel wat motivatie gebruiken.
Ik heb wél het idee dat ik afval.
Dus morgenochtend misschien maar even centimeters meten ☺️
26 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
Wilde ik net voorstellen Danny 😂😂 meten is weten. Maar snap je volkomen hoor met sagerijnig worden ervan.. ik ook + 4ons maar goed, we gaan door 💪💪💪Hopelijk schijnt bij jou ook buiten lekker de zon... als ik zo naar buiten kijk wil ik spontaan me tuin gaan doen. Beter hou ik even rust met mijn knie 😉 toch stiekem wel koud hoor buiten. Virtuele knuffel 😘
26 ene. 20 por el miembro: Yoo69
|
Zwak zonnetje hier, maar beter dan dat grauwe weer.
Ik ga vandaag niet wandelen, ik vind het binnen al koud😂
Ik ga vandaag mijn calorie inname verhogen, misschien helpt dat?!
Het blijft een eeuwige strijd hè?
26 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
Had gister 1700 cal, veels te hoog. Heb wel 2 muren geverfd. Granol muur kleurtje gegeven dus best wel wat verbrand maar denk toch te weinig. Strijd zal de rest van ons leven blijven. Straks na de operatie gelijk wegen... dat ik niet in de stress spring 😱 Denk dat er een aardig gewicht erbij is na de ingreep. Weegschaal beneden verstoppen alvast... manlief begrijpt het niet #obsessie 😂
26 ene. 20 por el miembro: Yoo69
|
Direct na de operatie bedoel je?
Hoeft niet hoor!
Ik beweeg ook al maanden niet.
En ik ben sinds mijn laatste werkdag, toch nog 2,5 kilo afgevallen.
Ligt er maar net aan hoe vastberaden je bent.
Aangezien dat het enige was waar ik wél grip op had/heb, is dat mijn missie geworden.
Niet aankomen, en béter nog, afvallen.
En dat gaat mij ondanks dat het langzaam gaat, toch best goed af.
Dus jij, kunt dat ook, als je zou willen 😊
26 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
Dat klopt Danny helemaal maar ik bedoeld een knie 3x zo dik dan normaal en heel veel verband. 1e 3 dagen niet douchen dus dat extra gewicht voor en erna 😉
26 ene. 20 por el miembro: Yoo69
|
Haha, en al dat extra vuil dat aan je blijft plakken😂
Misschien moet ik morgen dan ook maar eens gaan douchen😉
Ik had in het begin ook een dikke enkel, met veel vocht. Maar uiteindelijk ben ik in november het meest afgevallen🤔
Hoopvol blijven, je doet het zo goed.
Na die knie komt alles ook wel weer goed.
26 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|