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554 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 30,86g | Carbh: 49,07g.
Almuerzo: Kembang Kol Dimasak, Sawi Dimasak, Ikan Tongkol . Cena: Cap Jay Kuah Ayam. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Dry Roasted Salted Almonds. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ovienovita1479
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