Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 31,84g | Prot: 95,40g | Carbh: 103,74g.
Desayuno: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, REWE Avocado, Gervais Kräuterquark - Pikant, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Kirschtomaten. Almuerzo: Milch (Vollmilch), Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel. Cena: Mondo Italiano Creme Classic, Lidl Mozzarella Light, Kirschtomaten, Aldi Pesto Rosso, REWE Avocado, Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft & Aufguss. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Seeräuber. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar a Caballo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cassiopaial
|