Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 188,07g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: Сбарро Пицца Маргарита , ВкусВилл Омлет с Помидорами . Almuerzo: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Ашан Пшено, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Белок Яичный, Капуста Белокочанная, Шпинат, Пекинская Капуста. Cena: Каждый День Вишня Замороженная, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Льняное Масло, Карат Творог Зерненый 4%, Булгур Отварной, ВкусВилл Белок Яичный, Шпинат, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Fit&Sweet СОЧНИК, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Шпинат, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Капуста Белокочанная, Свеклы. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|