Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 39,61g | Prot: 91,21g | Carbh: 76,82g.
Desayuno: Зеленый Чай, Куриная Печень, Кускус (Вареный). Almuerzo: Салат Овощной, Шашлык из Свинины, Клементины. Cena: Зеленый Чай, Вода, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Куриные Голени с Кожей. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Светлана19891
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