Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 91,21g | Carbh: 76,82g.
Desayuno: Зеленый Чай, Куриная Печень, Кускус (Вареный). Almuerzo: Салат Овощной, Шашлык из Свинины, Клементины. Cena: Зеленый Чай, Вода, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Куриные Голени с Кожей. más...
|
|
2616 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана19891
|