|
День 13й. Сон 6 часов. Бессонница.
Вчера последняя капельница. Выписали с больняка. Морально правда подавлена. Хочу схуднуть. Тяжело в этом весе. Есть страх, что разбомбит от дюфастона.
Еще заказала фитнес резинки, хочу научиться их применять.
Сегодня по 20 присяданий, прямях скручиваний, плавец брас и отжиманий. И три планки по 40 сек.
Также были мысли забубенить тренеровку от Риты Насчекиной или Яны Логвиной, или Джулии Майклс. Но нужно еще потерпеть.
|