Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
735 kcal
|
Grasa: 26,49g | Prot: 50,17g | Carbh: 77,33g.
Almuerzo: Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Erdbeeren, Banane. Cena: Gut & Günstig Lasagne, Patros Feta Leicht, Wassermelone. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|