Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 50,17g | Carbh: 77,33g.
Almuerzo: Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Erdbeeren, Banane. Cena: Gut & Günstig Lasagne, Patros Feta Leicht, Wassermelone. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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