Diario de divane19, 25 ene. 20

Ich wünsche euch allen einen schönen Samstag 😍und gutes gelingen für das Wochenende 🙈😊 heute ist cheat day🙈

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1307 kcal

Grasa: 52,57g | Prot: 44,71g | Carbh: 158,04g.   Desayuno: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Netto Weltmeisterbrötchen . Almuerzo: Brotzeit Land Schinkenwurst, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Netto Kaiserbrötchen, Alpro Mandelmilch Original. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Block House Burger Brötchen , Aldi Pommes Frites, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Delikato Pommes Fritten Sauce, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Dänischer Gurkensalat. más...

1554 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...