Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 84,61g | Prot: 96,98g | Carbh: 103,01g.
Desayuno: Ogórek Małosolny, Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Spomlek Ser Bursztyn, Chleb Żytni, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Halibut Wędzony. Cena: Sushi, Beef Master Tatar Wołowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Żeberka Wieprzowe, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Marchewki, Duc De Coeur Salmon Quiche. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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