Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 54,75g | Carbh: 132,33g.
Desayuno: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичница. Almuerzo: Додо Пицца Додстер. Cena: Греческий Салат, Barilla Макароны, Бефстроганов, Личи. Pasa Bocas / Otros: Банан, Любятово Хлебцы с Гречихой, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Груша Пакхам. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de afarforuk
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