Diario de Zitazi, 24 ene. 20

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Momentan nervt mich der Umzug einfach mega und dadurch lasse ich meine Ernährung so doll schleifen 😭😭 ich kann mich einfach nicht dazu aufraffen :(
Dabei wollte ich danach auch so richtig durchstarten und regelmäßig ins Fitness.
Ich hoffees kommen noch bessere Tage 🙈

79 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:

1799 kcal

Grasa: 53,69g | Prot: 47,84g | Carbh: 280,00g. Desayuno: Alnatura Apfelmark mit Banane, Nougatring, Kaffee mit Milch, Brioche. Cena: Mortadella, Käse, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Milfina Milch 1,5% Fett, Brioche. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Rhön Sprudel Milde Schorle. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

du weißt aber auch wenn du ins Studio täglich gehst das du Muskeln aufbaust und die Zunahme daher kommen kann. Also nicht gleich entmutigen lassen.

24 ene. 20 por el miembro: Darkangel-netti

@darkangel-netti ja ich weiß aber ich geh aktuell noch nicht ins Fitness also ist die Zunahme eher durch meinen Konsum geschuldet 😂🤫 Ich lasse mich nicht entmutigen es ist nur zur Zeit schwer am Ball zu bleiben :(

25 ene. 20 por el miembro: Zitazi

Okay das ist schön zu hören, das du dich nicht entmutigen lässt.

27 ene. 20 por el miembro: Darkangel-netti


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