|
|
2488 kcal
|
Grasa: 104,29g | Prot: 171,42g | Carbh: 219,22g.
Desayuno: Heißer Kakao , Laugenstange. Almuerzo: Scheibletten, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Gemüsemix, Milbona Snack Duo Bergkäse. Cena: Fage Total 2%, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Sondey Butter Spritzgebäck, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Haribo Tropifrutti. más...
|
|
4381 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellah1979
|