Diario de Lya_Sharly, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1626 kcal Grasa: 56,02g | Prot: 67,19g | Carbh: 210,82g.   Almuerzo: Iglo Brokkoli & Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Speisequark . Cena: Rama Rama mit Butter, Ja! Rahm Camembert, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Gouda Jung, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). Pasa Bocas / Otros: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Müller Latte Macchiato, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. más...
2840 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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