Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 78,24g | Carbh: 159,08g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Orek, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih, Kacang Almond, Chia Seed, Susu Almond, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Lemon. Almuerzo: Daun Singkong, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Syifa Arsha
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