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23 ene. 20
Diario de mysize10, 23 ene. 20
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Looking forward to some self-care tonight. I just want to soak in a nice aromatic bubble bath with some meditation music playing in the background. Ahhhhh...
Be well everyone.
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, 23 enero 2020:
1123 kcal
Grasa: 91,06g | Prot: 41,82g | Carbh: 38,99g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods MCT Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Kroger Heavy Whipping Cream, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Water, Great Value Stevia.
Almuerzo:
Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only).
Cena:
Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat).
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Pork Rinds, Planters Unsalted Premium Blend Mixed Nuts.
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2324 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Sounds so nice!
23 ene. 20 por el miembro:
erikahollister
That sounds so amazing ☺️🙌
24 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
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