Diario de dannaro, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1649 kcal Grasa: 28,29g | Prot: 62,69g | Carbh: 292,83g.   Desayuno: Natri Galletas Multicereal, Café Instantáneo , Naranjas, Noel Galletas Saltin, Papaya. Almuerzo: Habichuelas, Zanahoria Cocida, Zanahoria, Van Camp's Atún en Agua (55g), Papa Criolla, Elote. Cena: Manzana Verde, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Papayuela, Moras. Pasa Bocas / Otros: Queso Mozzarella, Crachos Tortilla de Harina, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Café Instantáneo . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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