Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 76,26g | Prot: 102,34g | Carbh: 282,39g.
Desayuno: Чай с Молоком, Томское Молоко Молоко Отборное, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Толченка. Cena: Плов со Свининой, Чай с Молоком, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Октябрьская Птицефабрика Шпикачки Славянские, Конфета, Клементины, Киви, Окей Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|