Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 31,79g | Prot: 45,71g | Carbh: 238,00g.
Cena: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Sinti Bumbu Pecel, SariWangi Teh Manis, Edo Ikan Olahan Chikuwa, Tempeh (Cooked) , Papaya, Tomatoes, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Date, SuperIndo Beras Merah, Bamboe Rawon, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Indomie Rasa Ayam Spesial, Egg White, SuperIndo Beras Merah, Nutella Selai Coklat, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Sari Roti Roti Isi Krim Keju. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de evy_sofia_edrus
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