Diario de Tante Lien86, 23 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1699 kcal Grasa: 83,87g | Prot: 103,88g | Carbh: 136,45g.   Desayuno: Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups. Almuerzo: AH Advocado, AH Komkommer, Pear, AH Banaan, XXL Nutrition Whey Delicious Banana, AH Magere Franse Kwark, Natrena Zoetjes, Alpro Soya Light, Pickwick Kaneel Thee. Cena: Melvita Acacia Honing, AH Rucola, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, AH Zalm Sandwich Plakken, AH Crème Fraiche Light, AH Bladerdeeg. Pasa Bocas / Otros: Hero B'tween Free, AH Goudse Kaas Belegen 48+. más...
2588 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
En wat voor Shake word het!? 
23 ene. 20 por el miembro: dani.p2
Magere kwark, whey poeder, banaan, peer, avocado en komkommer 😋 
23 ene. 20 por el miembro: Tante Lien86
Mmmm smakelijk! 
23 ene. 20 por el miembro: dani.p2

     
 

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