Diario de Chroniker, 23 ene. 20

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14 Tage rum und es geht echt ganz gut runter alles.

Leider jetzt mit Fieber im Bett. 😅

Grüße Dan

148,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 49,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:

1219 kcal

Grasa: 46,24g | Prot: 139,90g | Carbh: 61,40g. Desayuno: Banane, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lidl Hähnchenunterkeulen, Süßkartoffel. más...

Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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Comentarios

Gute Besserung

23 ene. 20 por el miembro: Debschen

Gute Besserung 🍀

23 ene. 20 por el miembro: Büffetsau

Danke euch 👍🏻

23 ene. 20 por el miembro: Chroniker

Gute Besserung 🍀🙋‍♀️

23 ene. 20 por el miembro: Tiemar

Gute Besserung 🍀

23 ene. 20 por el miembro: Franzi 55

oh hier sind viele Erkältet... gute Besserung 🍀🍀🍀

23 ene. 20 por el miembro: Pittiplatsch 50

Gute Besserung, das wechselhafte Wetter schätze ich oder hast du ein kurztrip nach Asien gemacht?

23 ene. 20 por el miembro: canavar02

Gute Besserung wünsche ich Dir 🍀🍀🍀

23 ene. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Gute Besserung und Glückwunsch das es so super voran geht 👍

23 ene. 20 por el miembro: Sukkubus!


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