Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 78,86g | Prot: 189,00g | Carbh: 194,98g.
Desayuno: Milchkaffee, Alpro Soya Mandelmilch, Scheibletten, Möhren, Eiklar, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Ehrmann Protein Pudding, Mandeln. Cena: Weider Protein 80 Plus, Milfina Milch 1,5% Fett, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Ener Bio Veganer Proteinriegel Kakao & Hanfsamen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellah1979
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