|
Всем успехов и хорошего настроения!
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 55,38g | Prot: 137,95g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: Armida Печенье с Кунжутом, Plan B Шоколад Темный с Кофе, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кускус (Вареный). Almuerzo: Воздушный Темный Шоколад, Кабачки Тушеные, Редька, Приготовленная Репа, Шампиньоны Гриль, Белая Дача Молодой Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба, Nestle After Eight. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Тыквенные Семечки, Valio Йогурт Питьевой с Ананасом и Кокосом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaKolesnikovaS
|