|
Доброго времени суток, дамы и господа.
Сейчас почти в любой группе, которая позиционирует себя как «для похудения», «фитнес», и даже просто группы о правильном питании, встретишь марафоны для похудания, групповое похудений, при помощи специалистов, которая распишут приемы пищи, необходимые тренировки, ну и все в этом духе.
Так вот, товарищи худеющие, скажите, как вы относитесь к таким чатам, таким марафонам? Групповые чаты, где есть поддержка, где делитесь результатами и достижениями, эффективны?
И если да, то почему бы не создать просто чат, где люди без рекламы средств для похудания, без вообще финансовых затрат, делились бы с другими своими результатами, рецептами, да просто морально поддерживали бы друг друга!
|
1084 kcal
|
Grasa: 40,30g | Prot: 90,15g | Carbh: 91,88g.
Desayuno: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Vici Филе Тресковых Рыб с Грибным Соусом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Pasa Bocas / Otros: Американо. más...
|
|