Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 68,91g | Carbh: 152,37g.
Desayuno: Несквик Конфета, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидор Тушеный. Almuerzo: Nestle Кит Кат Мини, Чай, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Ленивые Голубцы, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ta24nya
|